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主題:如何給出青少年願意接受的建議
#1 作者:發表日期:2019-09-21 16:02:36
如何給出青少年願意接受的建議

作者:曾多聞

資料來源:親子天下
https://reurl.cc/72rM5b

看到家中的青少年遇到困難時,為人父母往往會從自己的經驗出發,來提供孩子建議。但是沒有什麼比「我在你這個年紀的時候......」更快讓孩子閉上耳朵的句子了。美國心理學家麗莎·達摩兒(Lisa Damour)在《紐約時報》撰寫文章,教爸爸媽媽們幾個話術

父母最想給青少年的,也許是我們歷經辛苦學得的智慧。但為什麼青少年對我們的好意與建議經常嗤之以鼻?達摩兒指出,這通常是因為我們用了錯誤的表達方式。以下這些溝通原則,可以幫助爸爸媽媽們和青少年溝通順利。

1.徵求同意

在一個正常發展的青少年身上,最強大的力量或許是追求獨立的渴望。不請自來的指導,即使非常有理且充滿著善意,也令青少年反感。

那怎麼辦呢?在提供孩子知識之前,先徵求同意。在實際的應用上,可能可以說:「嘿,我看到這篇有趣的文章談如何處理數位使用造成的分心。你想看看嗎?」如果你家青少年抱怨的問題,你剛好有解決方案,試著說:「我有個主意,可能有幫助。你想知道我的想法嗎?」

2.不要說「當我在你這個年紀的時候......」

青少年多半討厭聽到「當我在你這個年紀的時候......」達摩兒觀察發現,這句話可能是父母第二討人厭的經常性舉動(第一討人厭的?是逕自進入青少年所在的房間裡說教,離去時不關門。(看更多: 吳齊殷:放下「我是你老爸」的尊嚴,軟化刺蝟兒子)

所以不要用自己的青少年經驗來做開頭,尤其青少年多半不相信自己的少年時代與父母的少年時代有任何共通點。事實上他們也有道理。從我們的青少年時代到如今,時代已經改變了很多。

3.承認自己所知有限

現代父母常常想在自己所知有限、但青少年很熟悉的題目上給予孩子指導。例如,青少年有可能知道10幾種電子菸的口味、品牌,然後告訴你哪些同學抽電子菸、跟誰抽、在哪裡抽、在哪些情況下抽。而父母多半對這些一無所知。所以,當你對孩子說:「我們需要談談電子菸的問題。」就好像他們對你說:「我們需要談談你的房屋貸款問題。」

這不代表我們不能與孩子討論電子菸或其他重要的健康問題。只是不要表現出你什麼都知道的態度。

4.不要變成人身攻擊

青少年在乎父母對他們的看法。父母可能在看了一部討論鴉片類藥物流行的紀錄片後感到恐慌,因此對孩子進行無預警的長篇說教,然後叫孩子保證他們不會使用這類藥物。

這時候,父母可能以為自己做了一次重要的教育。但是青少年心理卻是這麼想的:「你有什麼問題,是什麼讓你覺得我會用藥?」或者「你連自己的小孩都不了解?我連安疼舒都沒吃過。」

進行這些對話的時候,我們可以用平常的態度,而不要讓孩子感覺被針對。

5.幫孩子權衡不同方案,而非選擇方案

當青少年徵求我們的意見時,我們很難不提出自己的意見。但是提供意見不一定是最有幫助的做法。達摩兒醫師的病人,來自西雅圖的少女凡妮莎(Vanessa)說:「最好是能有一些選擇,而不是我爸媽說只有一個方法。」青少年希望父母詢問他們的意見,或者說:「這邊有一些你能嘗試的方法,你可以自己決定要這麼做。」